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《瑜伽教学》是一款运动健身类型的手机应用。《瑜伽教学》app由北京唤醒之光网络科技有限公司研发的高品质瑜伽习练应用,《瑜伽教学》为用户提供全面的在线瑜伽课程,在《瑜伽教学》下载瑜伽视频后,跟着真人视频即可训练。
软件介绍
通过Wake瑜伽,可以帮助您改善生理、心理、情感和精神方面的问题,通过习练的体位法、呼吸法、冥想法等,到达身心的合一。
现实生活中习练瑜伽遇到的问题:
1、学习工作太忙,没有时间去瑜伽馆;
2、一般教学太注重体式,没有冥想思考的教学;
3、网上视频太杂太散,没有形成系统和结构。
解决方式:
1、根据您身体需求编排适合自己的训练计划;
2、所有体式课程均配有视频,标准的动作演示和精确的语言解说带你更轻松入门;
3、权威瑜伽大师把控内容,既有科学化的体式课程也有注重心灵的冥想课程。
优势特征
瑜伽yoga:那个人练瑜伽状态真不错..那个姿势看上去好难..我不行 ..其实我真想试试..
运动:运动能提高身体素质和生活质量..我坚持不下来..我怕动作做错身体受伤..其实我真想试试..
私教PT:锻炼时有人指导肯定比自己练效果好..不便宜....不方便 ....其实我真想试试..
瑜伽yoga,给你更特别的体验!
软件亮点
1、总计40节瑜伽课程,300+瑜伽体式,3个免费背景专辑;
2、全新瑜伽课程计划,帮你规划每天的课程,全程监督你的瑜伽练习;
3、高清视频支持横、全屏显示 + 全程语音指导 + 背景乐贯穿始终;
4、3种不同的课程强度(低、中、高),任你选择;
5、多种课程时长(5/10/15/20/30/45分钟),随你而变;
6、内容丰富的瑜伽课程持续更新,不断追加;
7、适配所有手机和平板设备;
软件特色
1、基础课程:丰富的国内外师资团队录制真人教学视频,详细解说配上教科书般的入门动作;
2、名师课坊:国内著名瑜伽教练实景录制,亲自讲解课程;
3、冥想放松:专业冥想团队定制冥想课程,涉及冥想本质、个人习惯、快乐、压力、焦虑、睡眠、疼痛、自信、禅等来源于内心和瑜伽哲学等方方面面;
4、瑜伽生活体验:小编每天精选瑜伽专业内容,好内容不用自己找;
5、发现好伙伴:有趣有料的瑜伽社区等着你来分享进步,结识朋友。
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